Cytryny są jednymi z najlepszych owoców na świecie, głównie ze względu na niezliczone ilości korzyści zdrowotnych, unikalny smak oraz zapach. Wykorzystywane są do przeróżnych potraw!
Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.
Cytryny rewelacyjnie nadają się do detoksykacji ciała, nie używamy soków, gdyż wtedy tracą wiele właściwości leczniczych oraz znaczącą część potencjału leczniczego.
Zamiast wyciska z niej soki, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie ich zamrożenie! Skórka z cytryny wzmacnia system odpornościowy oraz oferuje wiele właściwości zdrowotnych, np. reguluje cholesterol, zapobiega nowotworom, zwalcza infekcje bakteryjne oraz niszczy pasożyty i robaki.
Oto, korzyści zdrowotne tego cudownego owocu:
- zapobiega astmie
- zwalcza zaparcia
- detoksykuje nerki oraz wątrobę
- wzmacnia układ immunologiczny
- reguluje wysokie ciśnienie krwi
- leczy depresję i stres
- zwalcza nowotwory
Sok cytrynowy jest bogaty w witaminę C, a jej skórka jest skuteczna w eliminowaniu toksyn z organizmu. Badania dowodzą, że skórka z cytryny posiada od 5 do 10 razy więcej witamin niż środkowa część tego owocu.
Kilka lat temu naukowcy zbadali wpływ cytryny na nowotwory! Odkryli, że ten owoc eliminuje złośliwe komórki w kilku typach raka, w tym raka płuc, piersi oraz okrężnicy.
Najważniejsze w tym wszystkim jest to, że cytryny ukierunkowują się tylko i wyłącznie na komórki nowotworowe i nie wpływają na zdrowe jak w przypadku chemioterapii.
Według dr Marilyn Glenville, dietetyka i ekspert w dziedzinie zdrowia kobiet, skórki z różnych owoców mogą zwiększyć system odpornościowy oraz wspierają ogólne zdrowie. Twierdzi również, że koktajle są o wiele zdrowsze niż soki, ponieważ zawierają także inne części owoców, w tym skórki.
Koktajle cytrynowe mają bardzo gorzki smak, więc opcja zamrożenia ich jest doskonałym rozwiązaniem!
Jak najlepiej zamrozić cytryny, aby bez problemów można było je spożywać razem z skórką:
Użyj ocet jabłkowy do mycia i dezynfekcji cytryn. Następnie opłucz je i zostaw do wyschnięcia. Następnie, umieść w zamrażarce aż do następnego ranka, a następnie zetrzyj całe owoce wraz ze skórką, miąższem i nasionami.
Zamrożone cytryny można dodawać do różnych potraw, koktajli, herbat, wypieków, deserów i zup.
Koniecznie udostępnij ten artykuł u siebie na Facebooku! Wielu Twoich znajomych na pewno będzie zadowolonych z tak ważnych informacji!
11 Comments
Leave a Reply